お盆の過ごし方・・

皆様、夏の暑さでバテバテではないでしょうか???
お肉を食べてスタミナをつけてくださいね。
髪の毛にも影響しますので。。。
皆様、お盆はどうお過ごしでしたでしょうか?
関係なく仕事だ!という方もいらっしゃったようですが、私、4連休は、全て海と川で過ごしました。
淀川練習からの、和歌山(白浜)~舞鶴(由良川)で3日間全て練習です。
和歌山だけ、少し息抜きで、白ら浜までツーリングしました。何年ぶりかの白ら浜! ファミリーとメンズばかり!(~~)
海の風景も変わりましたね~ 女子は今時ナイトプールで夏を楽しんでいるようです。。。
日置川の夜中に見た、満天の星空と流れ星がめちゃくちゃ綺麗でびっくりです。
あんなこんなで、真っ黒けになってしまいました。(日焼け止め効かず)IMG_1480[1]IMG_1478[1]IMG_1474[1]IMG_1484[1]